强迫症如果要用一个总结，那就是“怕”

强迫思维和行为都是因为缓解这个“怕”。

有一些患者在描述症状的时候会说：我害怕恐惧的时候，强迫思维会特别多。

其实就是因为，强迫症状的核心就是超出承受的害怕或焦虑，为了缓解它，会不由自主地想很多，重复做。

所以害怕、焦虑和强迫思维、行为都是一体多面的。

如果没有了难以自控、超出承受的害怕焦虑，强迫思维和行为也会逐渐恢复。

很多病案的例子都证明了这个道理

举个病案

这个患者受到惊吓后出现了强迫思维，接受过心理医生治疗、西药舍曲林针灸治疗，病情没有控制住。主要表现为焦虑烦躁害怕、入睡困难、头晕头痛，强迫思维特别多。

舌质淡、苔薄白

总体看患者年纪小，情况不算复杂，属于肝郁脾虚，升降失调，影响心神。

以气机升降恢复为主，兼顾调心神

开方：北柴胡、白芍、枳实、甘草、厚朴、陈皮、苍术、牡蛎、白术等

第一个月患者焦虑情绪明显改善，情绪逐渐稳定

但强迫思维没有明显好转，时好时坏。

患者一度很苦恼，但强迫症治疗就是这样，快速控制住症状只是少数，大部分都要时间，药效的积累，从能量到神层面。

果然到第三个月，患者的强迫思维开始明显改善，整体状态变好，不影响生活。

这个案例就是典型的从情绪到思维的恢复过程，没有了核心的害怕焦虑，强迫思维只是强弩之末，只需要时间就能逐步改善恢复。